Planeta água...

Mais de 15% da população mundial apresenta cálculos renais, sendo que na maioria dos casos, 85% conseguem expelir as pedras naturalmente, pela urina. Para evitar esse transtorno, o urologista explica que a maneira mais fácil de monitorar a hidratação ideal do corpo está ao observarmos a coloração da urina.

— Quanto mais transparente estiver a urina, melhor. Se estiver com aparência amarelada e escura, é sinal de que o corpo precisa de mais líquidos para manter-se hidratado, longe dos cálculos renais.

Cuidado com o sol...

Para evitar problemas de saúde e se proteger dos efeitos nocivos dos raios UV deve-se evitar o sol nos horários de pico, entre 10 h e 15 h, quando a radiação atingirá o nível máximo. Chapéus, bonés, e óculos de sol também ajudam na proteção. E claro, protetor solar é essencial e deve ser resposto com frequência. Atenção também à areia. Por ser muito clara também reflete a radiação que recebe em cerca de 30%, portanto, mesmo sob a sombra do guarda-sol, é necessário cuidados.

Show do Verão em S.Seba...

10/01 – Claudia Leitte

11/01 – Marcos e Belutti

12/01 – Fernando e Sorocaba

17/01 – César Menotti e Fabiano

18/01 – Naldo

19/01 – Art Popular

20/01 –  Festa do Padroeiro - Dunga ( Canção Nova)

24/01 – Só pra Contrariar

25/01 – Daniel

26/01 – Turma do Pagode

31/01 – Sorriso Maroto

01/02 – Maria Cecília e Rodolfo

02/02 – Pixote (JC/VM)

Cuidado: Água viva...

Em caso de queimadura, evite limpá-la com água doce ou potável para não estimular a liberação de toxinas. Segundo o tenente do Corpo de Bombeiros, toda pessoa que tiver uma lesão deve procurar um posto guarda-vidas.

— Lá será feito o primeiro atendimento e também verificamos se é preciso encaminhar a pessoa ao hospital. Na lesão, usamos o vinagre para neutralizar o veneno e aliviar os sintomas.

O líquido deve ser colocado em um pano sobre a região afetada por cerca de 20 minutos.

Guns N Roses no Brasil....

O Guns N' Roses anunciou nesta segunda-feira (6) que vai fazer sete shows no Brasil em março e abril.

Festival em S. Seba...

O Festival Pé na Areia é uma parceria entre o Município com suas secretarias de Esportes, Saúde, Cultura e Turismo e o Governo do Estado, e neste verão acontece na Praia Grande, onde fica o Balneário dos Trabalhadores, na região central da cidade, todos os sábados e domingos dos meses de janeiro e fevereiro, sempre com início às 9h.

Esta parceria proporciona uma estrutura dinâmica e bastante interessante ao público, ficando por conta do Governo Estadual a arquibancada, o palco e as tendas que abrigarão as atividades, além do comando do evento em um dos finais de semana; todas as demais ações e atividades serão desenvolvidas pela própria Secretaria de Esportes.

O Pé na Areia oferece aulas de dança, gincana infantil, vôlei, futevôlei, beach tennis e avaliação física, fora a disponibilização de aferição de pressão, e orientações sobre DST-Aids e saúde bucal.

Aventura e emoção...

Esporte aquático que utiliza uma pipa (papagaio) e uma prancha menor que a de surfe e com suporte para os pés. 

O que mais atrai os adeptos dessa modalidade são os incríveis saltos e manobras realizadas com a ajuda da força do vento.

Saudades de Élcio Veloso...

Começamos o ano com uma grande perca no Rádio do Vale, faleceu o radialista Elcio Veloso Presidente da ACET (Associação dos Cronistas Esportivos de Taubate), pai do Repórter da Rede Difusora, Rogério Veloso. A família Veloso meus sentimentos, excelente narrador esportista, trabalhamos juntos por cerca de dez anos, o rádio da região está de luto...(Na foto Elcio Veloso com a dupla Gian e Giovane).

Denúncias de som alto...

 A Operação Psiu também está inspecionando veículos, com limite de 80 decibéis e multa de R$ 300, a qualquer hora do dia. Oito decibelímetros são usados nas vistorias. Segundo o subcomandante do 20 º  Batalhão da Polícia Militar, Major Felipe Neri Vani, duas viaturas, todos os dias, ajudarão a fiscalizar residências e automóveis com som alto, das 14 h às 2 h. “E podem ser acionadas em outros horários, no caso de reclamações”.

 Esta é a primeira vez que a cidade recebe ajuda da PM para garantir o cumprimento de lei municipal. “O policial elaborará boletim de ocorrência, que será encaminhado à prefeitura e servirá de respaldo legal para lavrar o auto de infração”, diz o subcomandante. Segundo Vani, os donos dos cerca de 68 mil imóveis de Caraguatatuba receberam pelos Correios informações sobre a lei. “Se houver reincidência, a multa será aplicada em valor dobrado”, esclarece. Diariamente, em média, cerca de 30 agentes de trânsito irão vistoriar o excesso de barulho em automóveis, exclusivamente. Com a adoção dos equipamentos que mensuram o som, o reclamante não precisa se identificar. Denúncias pelo 0800-778-8080 da prefeitura ou no 190 da PM.

Elton John no Brasil...

Elton John volta ao Brasil com sua nova turnê mundial "Follow the Yellow Brick Road". 

Nova turnê brasileira de um dos maiores ídolos da música pop em todos os tempos terá shows no Rio de Janeiro, Goiânia, Salvador e Fortaleza, em fevereiro de 2014.

Identificação para as crianças...

Com as praias do litoral norte lotadas para o feriado de Ano Novo, o Corpo de Bombeiros decidiu distribuir pulseirinhas de identificação para os pais de crianças com o objetivo de evitar desaparecimentos. A distribuição acontece em 29 praias de Ubatuba, Caraguatatuba, São Sebastião e Ilhabela.

Slackline...a febre do verão...

Para iniciantes, o recomendado é amarrar a fita a cerca de 30 cm do chão e a uma distância de no máximo 13 m entre os dois pontos -que devem ser firmes.

A personal trainer Estela Zavarco, 26, adepta da modalidade, dá as dicas para os iniciantes: olhar um ponto fixo, colocar um pé à frente do outro para ter equilíbrio e manter as pernas flexionadas.

Ela ressalta que, além dos benefícios físicos, a prática do slackline aumenta a concentração e estimula o contato com a natureza. (Fonte: Folha de SP...28/12/2013) (Na foto Rafael Thomaz).

Verão Caraguá...

Proibido cães...

É proibido por Lei

É proibido por lei levar cães às praias em todas as cidades do litoral norte, e algumas delas decidiram intensificar esse tipo de fiscalização.

Em São Sebastião, por exemplo, as 40 praias da cidade têm recebido a visita dos agentes de combate a endemias do CCZ (Centro de Controle de Zoonoses).

Em Ilhabela e Ubatuba, o trabalho dos agentes do CCZ é acionado somente por meio de denúncias. Em Ilhabela, caso o dono não queira retirar o animal, também pode pagar uma multa no valor de R$ 500. Caraguatatuba também intensificará a fiscalização.

Mara e Noel...10/01...

Verão Show...S.Seba...

Operação Verão...

Durante a Alta Temporada, 220 policiais da Operação Verão farão o patrulhamento nas ruas e avenidas de Caraguá para garantir a segurança de moradores, turistas e veranistas. O município chega a receber nesse período aproximadamente 1 milhão de visitantes.