Água é saúde...beba mais...

 Um dia todos envelheceremos, por isso tire fotos, viaje, se divirta, converse com amigos, faça novas amizades, conheça lugares onde jamais pensou em ir, volte a lugares que já foi, pois terá uma visão diferente das coisas. Um dia seremos apenas um retrato na estante de alguém. Depois, nem isso, então aproveite cada instante e momentos, não deixe que as "intempéries da vida" atrapalhem a nossa velhice.

Planeta água...

Mais de 15% da população mundial apresenta cálculos renais, sendo que na maioria dos casos, 85% conseguem expelir as pedras naturalmente, pela urina. Para evitar esse transtorno, o urologista explica que a maneira mais fácil de monitorar a hidratação ideal do corpo está ao observarmos a coloração da urina.

— Quanto mais transparente estiver a urina, melhor. Se estiver com aparência amarelada e escura, é sinal de que o corpo precisa de mais líquidos para manter-se hidratado, longe dos cálculos renais.

Mais água...

Remédio que nada nos custa! Ajuda a curar efeitos da alergia, combate a nicotina acumulada no sangue, hidrata, faz os rins funcionarem corretamente, na sua melhor capacidade, etc.  E A SEDE?  Nada substitui a água quando temos sede!