Dezembro laranja...

 Independente da cor da nossa pele, devemos nos proteger do sol sempre, mesmo nos dias nublados. A aplicação do filtro solar deve ser iniciada a partir de 6 meses de idade, para reduzir a chance de desenvolver câncer de pele na vida adulta.

Veja como se prevenir:
Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h;
Use roupas leves que deixem a pele respirar;
Aplique filtro solar diariamente;
Utilize chapéus e bonés para proteger o rosto e a cabeça;
Utilize óculos de sol para proteger os olhos dos raios solares.

Cuidado com o sol...

Para evitar problemas de saúde e se proteger dos efeitos nocivos dos raios UV deve-se evitar o sol nos horários de pico, entre 10 h e 15 h, quando a radiação atingirá o nível máximo. Chapéus, bonés, e óculos de sol também ajudam na proteção. E claro, protetor solar é essencial e deve ser resposto com frequência. Atenção também à areia. Por ser muito clara também reflete a radiação que recebe em cerca de 30%, portanto, mesmo sob a sombra do guarda-sol, é necessário cuidados.