Amigos pra valer...

 "Ter você como meu melhor amigo(a) é um tesouro que valorizo todos os dias."

"Nossa amizade é como um farol que me guia nos momentos mais sombrios."

"Você é o meu porto seguro, meu confidente e a pessoa em quem posso sempre confiar."

"Agradeço por cada risada compartilhada e por cada momento inesquecível ao seu lado."

"Com você, cada desafio se torna mais leve e cada conquista se torna mais significativa."…

Publicidade ou propaganda...

 Publicidade refere-se à promoção paga e identificável de produtos ou serviços, focando no comércio e vendas, enquanto propaganda tem um alcance mais amplo, promovendo ideias, ideologias ou causas, que podem não ser de natureza comercial e não precisam ser pagas por uma marca identificável. Ambas são formas de comunicação que visam influenciar o público, mas a publicidade está mais ligada ao marketing e às marcas, e a propaganda, às crenças e aos comportamentos ideológicos, sociais ou políticos. 

Investimento...

 Investir em Pindamonhangaba vale a pena devido à sua localização estratégica, com acesso facilitado às principais rodovias do país e aos portos, um ambiente de negócios favorável com incentivos fiscais e mão de obra qualificada, além de uma alta qualidade de vida que atrai e retém talentos. A cidade é um polo de desenvolvimento econômico e um exemplo de gestão inteligente e sustentável, com infraestrutura moderna e foco em inovação.

Saúde dos olhos...

 Uma prática comum, mas nada recomendável, é a compra de réplicas de óculos solares, adquiridos em lojinhas, barracas de camelô ou com vendedores ambulantes na praia. O perigo está em utilizar um produto que não foi fabricado para combater os raios UV da maneira correta, ou seja, mais do que beleza, a preocupação maior está relacionada à saúde dos seus olhos.

Portanto, é melhor pagar mais por uma peça com selos de comprovação de qualidade, do que investir pouco em um objeto que pode prejudicar a visão e ainda trazer problemas mais graves. Dê preferência a lojas físicas ou virtuais que tenham prestígio no mercado como forma de segurança.

Um bom colchão...

 Um colchão bom sustenta a coluna na posição correta, sendo firme o suficiente para o seu peso sem ceder excessivamente, e flexível para acomodar o seu corpo. Avalie a densidade da espuma (maior peso exige maior densidade) e a qualidade dos materiais, como molas ensacadas individualmente, e verifique selos de certificação e o acabamento na loja. Teste-o em diversas posições e, ao comprar, verifique a etiqueta para confirmar a densidade e composição. 

Só quero amar...

 

• O dinheiro é um bom criado, mas um mau senhor." – Francis Bacon 
• "Dinheiro não traz felicidade – pra quem não sabe o que fazer com ele." – Machado de Assis 
• "É bom ter dinheiro e tudo que o dinheiro pode comprar, mas também é bom, também, fazer um check-up de vez em quando para se certificar de que você não perdeu as coisas que o dinheiro não pode comprar." – George Lorimer 
• "Mais importante do que quanto você ganha, é como você gasta." – Conrado Navarro 
• "Dinheiro não muda você, ele muda as pessoas ao seu redor!" – 
• "A maneira mais rápida de ganhar dinheiro é resolver um problema." – 
• "Se você não valoriza seu tempo, ninguém mais o fará. Pare de desperdiçar seu tempo e talentos. Valorize o que você sabe e comece a cobrar por isso." – Kim Garst 

Ginástica é essencial...

 A ginástica é essencial para a melhora do condicionamento físico, aumentando força, resistência e flexibilidade, além de prevenir o sedentarismo e doenças crônicas como diabetes e problemas cardíacos. Beneficia também a saúde mental, reduzindo ansiedade e depressão, e aprimora habilidades como coordenação, concentração e disciplina. A prática da ginástica promove um desenvolvimento integral do indivíduo, contribuindo para uma maior qualidade de vida e bem-estar físico e mental em todas as idades. 

Seu Amigo da Tarde...

 104.9...a frequencia que ativa seu coração, cura feridas e abrem espaços para o amor...Planeta saudade...de Segunda a Sexta das 12 as 14 horas...se envolva nesta energia...Jota Gomes o seu Amigo da tarde...Obrigado pela sua Amizade...

Saúde com os Pets...

 Ter um animal traz benefícios para a saúde mental, como a redução do stress, da ansiedade e da depressão, através da companhia e do amor incondicional. Também oferece benefícios para a saúde física, como o aumento da atividade física e a melhoria da saúde cardiovascular, além de promover o desenvolvimento de crianças e idosos ao ensinar responsabilidade e combater a solidão. 

Energia solar...

 As vantagens da energia solar incluem sustentabilidade ambiental (é limpa, renovável e não polui), economia financeira (reduz a conta de luz, tem baixo custo de manutenção e aumenta a valorização imobiliária) e independência energética (reduz a dependência de combustíveis fósseis e permite a geração em locais remotos). 

Benefícios Ambientais

• Renovável e Limpa:

  O Sol é uma fonte de energia inesgotável, e os painéis solares geram eletricidade sem emitir gases de efeito estufa, combatendo as mudanças climáticas. 
Não Polui:
A geração de energia solar não produz poluentes, resíduos e não utiliza água em seu processo, minimizando o impacto ambiental. 

Benefícios Econômicos

Redução na Conta de Luz:
Permite que consumidores e empresas gerem sua própria eletricidade, o que pode reduzir a conta de luz em até 95%. 

Atleta de Pinda...Gigante...

 JOÃO CARLOS DE OLIVEIRA (JOÃO DO PULO) (Pindamonhangaba, SP, 28/5/1954 - São Paulo, SP, 29/5/1999) Professor de educação física, militar da reserva do Exército, fez cursos no exterior. Atleta, bicampeão e recordista mundial de salto triplo (17,89m), recebeu a medalha de ouro no salto triplo nos Jogos Panamericanos realizados no México em 1975 e em Porto Rico em 1979. Foi medalha de bronze nas Olimpíadas de Montreal em 1976 e Moscou em 1980. Deputado estadual pelo PFL, entre 1987/91, foi eleito à Constituinte com 24.815 votos, obtidos na sua maioria em sua cidade, e reeleito para o período de 1991 a 1995. Foi, na Constituinte, membro efetivo da Comissão da Ordem Econômica e Social e suplente das comissões de Defesa dos Interesses da Sociedade, do Estado e dos Cidadãos e dos Municípios e Regiões Metropolitanas.

Abraços pra vc...

 O abraço deveria ser receitado pelos médicos pois, há um poder curativo no abraço que ainda desconhecemos.

O abraço cura o ódio,

O abraço cura os ressentimentos,

O abraço cura a coragem e os maus entendidos,

O abraço cura o cansaço e cura a tristeza.

Quando abraçamos soltamos amarras, perdemos em instantes as coisas que nos fizeram perder a calma.

O abraço nos dá a paz na alma.

Quando abraçamos deixamos de estar na defensiva e permitimos que o outro se aproxime do nosso coração, os braços se abrem e os corações se aconchegam de uma forma única!

Não há nada como um abraço, um abraço de ′′ Amo-te ", um abraço de ′′ Ainda bem que estás aqui ", Um abraço de ′′ Ajuda-me "...! Um abraço do ′′ Até breve ", um abraço do ′′ Perdoname ′′ e de ′′ Eu perdoo-te ", um abraço de ′′ o quanto senti a tua falta ", abraços...

Quando abraçamos somos mais de dois, somos família, somos acessíveis, somos sonhos possíveis...

O abraço deveria sim ser receitado pelos médicos, pois rejuvenesce a alma e o corpo.

′′ E por isso hoje, deixo-te aqui.... O meu abraço ′′

Avô e amor...

  Mãe.

- Sim.

- Para onde foi o avô?

- Meu filho, o avô está onde sempre esteve: no teu coração.

- Então porque é que eu sinto um vazio?

- Para as saudades crescerem.

- E o vazio vai desaparecer?

- Não, as coisas que não se veem não desaparecem.

- Então o vazio vai ficar?

- Sim, tal como o amor. O vazio existe !

Vale FM...

 Estamos em novo prefixo...novo projeto...quer participar...envie seu email para jgomestar@gmail.com ou ligue...zap (12) 983 00 70 64...Sintonize de Segunta a Sexta...das 12 as 14 horas...Planeta Saudade...Obrigado pela audiencia e preferencia...