Mara Amaral e Banda...

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Professora de técnica vocal, formada em letras e membro ativo da vida cultural da cidade, Mara tem na voz a graça e a força que encanta a todos, independente do estilo musical. Ela brinca entre os gêneros, do Rock a Bossa Nova. Não existem limites.
Mara, neste novo show, interpreta com maestria aos grandes compositores do samba. Entre os sucessos apresentados pela cantora estão; “Brasil Pandeiro”, “Não deixe o samba Morrer” e “Fato consumado”.

Shows de verão...

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO DOS SHOWS DE VERÃO 2017 QUE ACONTECERÃO NA PRAÇA DA CULTURA, EM CARAGUATATUBA!

Janeiro
19/01 – Sambô
20/01 – Maria Gadu
21/01 – Jorge Vercillo
22/01 – Flávio Venturini

27/01 – Leci Brandão
28/01 – Rastapé

Fevereiro

03/02 – Demônios da Garoa
04/02 – Arnaldo Antunes

Todos os shows a partir das 22h. Entrada Franca.

Shows de verão em Caraguá...

Confira a programação completa dos Shows de Verão 2017 de Caraguatatuba – Praça de Eventos do Porto Novo.

13/01 – Maria Cecília & Rodolfo
14/01 – Pixote
15/01 – Léo Magalhães

20/01 – João Bosco & Vinícius
21/01 – Zé Felipe
22/01 – Pedro Paulo e Alex (PPA)

26/01 – Thiaguinho
27/01 – Aviões do Forró
28/01 – Eduardo Costa
29/01 – Felipe Araújo

Horário: 23h e 22h aos domingos...Praça de eventos do Porto Novo...

Jogos de verão em Caraguá...

A Secretaria de Esportes e Recreação de Caraguatatuba preparou uma programação diversificada para moradores e turistas com competições de várias modalidades, lazer e exercícios. Tratam-se dos Jogos de Verão 2017, que serão realizados entre os dias 13 de janeiro e 28 de fevereiro (terça-feira de Carnaval) nas praias do Aruan, Indaiá, Centro e Martim de Sá.

As atividades movimentam os locais de quinta a domingo, nos períodos da manhã, tarde e noite.

O cronograma inclui Concurso Garota e Garoto Verão, caminhada orientada, artes marciais, zumba, urbamix, atividades recreativas (cabo de guerra, queimada, chute a gol, etc.), vôlei de praia, beach soccer, futebol society, skate, beach tênis, street ball (basquete de rua), futevôlei, slackline, corrida de rua, Tai Chi Chuan.

Festival no quintal...

Olá galera,eu Nico Caiçara estarei prestigiando o evento Festival no Quintal fazendo um som acústico tipicamente caiçara, resgatando nossa cultura através da música, muita paz, amor e Deus pra todos nós!!!

Verãozão...em São Seba...

A primeira atração é Cidade Negra - banda de reggae que fez grande sucesso nos anos 90. No dia seguinte sobe ao palco a Orquestra Imperial, tocando samba de gafieira. O primeiro fim de semana do festival fecha com a Banda Del Rey, cujo repertório é composto por clássicos de Roberto Carlos.

Por enquanto apenas esses três shows foram anunciados, mas Felipe promete divulgar outras atrações na próxima semana.

Proibido animais...

Todos os municípios do Litoral Norte costumam intensificar a fiscalização nas praias durante o verão e ambos possuem leis sancionadas que impedem a presença dos animais na praia. As multas variam de R$250 a R$1,6 mil nas cidades.

Verão na Ilhabela...

Festival de Verão...

O Festival de Verão de Caraguá, promovido pela Prefeitura, tem uma programação definida para o mês dezembro. As atrações vão do pop rock ao sertanejo e prometem agitar a Praça da Cultura, no Centro, e o Centro de Eventos do Litoral Norte, no bairro Porto Novo. Novos shows acabam de ser confirmados, entre eles Zezé De Camargo & Luciano, Daniel, Lucas Lucco, Fernando Sorocaba & Sorocaba, Thaeme & Thiago.

Além destes, a prefeitura já havia divulgado os shows do Jota Quest, Banda Malta, Monobloco, A Cor do Som, Dado Villa-Lobos e Marcelo Bonfá em Legião Urbana 30 anos, Instinto Animal, Joe Tenta, Acoustic Rock, bem como grupos locais, entre eles, a Banda Jovem, Jazz Combo, Orquestra Sinfônica & Russo e o grupo de Chorinho.

Joremi em Caraguá...

Os 8º Jogos Recreativos e Esportivos Municipais do Idoso (Joremi) serão neste sábado (3), às 8h30, no Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves (Cemug), no Jardim Britânia, em Caraguá. O Joremi serve de seletiva para os 21º Jogos Regionais dos Idosos (Jori) de 2017.

As inscrições podem ser feitas na hora e no local das competições, gratuitamente, mediante a apresentação de um documento de identidade e exame médico (com data não superior a três meses). O atleta deverá ter idade superior a 60 anos ou completar 60 anos no próximo ano.

Os esportistas competem nas modalidades atletismo, buraco, dominó, damas, natação, tênis de campo, tênis de mesa, malha, truco, vôlei adaptado e xadrez.  

O Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves fica na Av. José Herculano, 50 – Jardim Britânia. O telefone é o (12) 3885-2200.

Os 8º Jogos Recreativos e Esportivos Municipais do Idoso (Joremi) são organizados pela Prefeitura de Caraguatatuba, por meio da Secretaria de Esportes.

Aquaman na Cocanha...

Muitas emoções prometem marcar o fim de semana (26 e 27 de novembro) na praia da Cocanha, em Caraguatatuba (SP). O local será palco do projeto Travessias e Desafios Aquaman, uma maratona aquática inovadora com passagem pela Ilha da Cocanha e também pela Ilha do Tamanduá. Cerca de 500 pessoas, dos 6 aos 80 anos de idade, já confirmaram presença na prova.

“Um dos objetivo do Aquaman é estimular a valorização do patrimônio histórico e ambiental brasileiro, trazendo às pessoas conhecimento e aproximação com destinos inusitados, como as ilhas do Litoral Norte Paulista, além de fomentar a maratona aquática, fazendo uma prova acessível para praticantes de todos os níveis e idades”, destaca o publicitário Matheus Zica, um dos idealizadores do projeto.

Grammy 2016...

O Grammy Latino 2016 premiou grandes nomes da música brasileira, na noite desta quinta-feira (17), em Las Vegas. Djavan, Martinho da Vila, Elza Soares, Paula Fernandes, Hamilton de Holanda, Céu, Ian Ramil, Almir Sater, Renato Teixeira e a banda Scalene são os brasileiros que ganharam os prêmios.
Djavan levou o Grammy de Melhor Canção em Língua Portuguesa, com a composição Vidas pra contar. O cantor também havia sido indicado para as categorias Gravação do Ano, Melhor Álbum do Ano e Melhor Cantor e Compositor.
Martinho Da Vila foi premiado na categoria Melhor Álbum de Samba/Pagode com o disco De bem com a vida, destinado apenas a artistas brasileiros.
Elza Soares conquistou o prêmio de Melhor Álbum de Música Popular Brasileira junto com Almir Sater e Renato Teixeira, que receberam o Grammy de Melhor Álbum de Música de Raízes Brasileiras.
Indicada na categoria de Melhor Álbum de Rock em Língua Portuguesa, a banda de origem brasiliense Scalene conquistou o primeiro Grammy de sua carreira, com o álbum Éter.

A 17ª edição do Grammy Latino também premiou o brasileiro Hamilton de Holanda, que venceu a categoria Melhor Álbum Instrumental pelo disco Samba de Chico, em homenagem a Chico Buarque.
Paula Fernandes e Céu foram eleitas pelos melhores álbuns de música Sertaneja e Pop Contemporâneo em Língua Portuguesa. O cantor Anderson Freire foi premiado como Melhor Álbum de Música Cristã em Língua Portuguesa, pelo CD Deus Não Te Rejeita.

Outros artistas brasileiros, entre eles Tiago Iorc, Sophia Abrahão, Michel Teló, Lucas Lucco e Leonardo foram indicados ao Grammy Latino 2016, mas não foram premiados.

Edição: Luana Lourenço

Travessia Caraguá-Ilhabela...

Um grande desafio para os nadadores da região neste fim de semana: a Travessia Caraguá-Ilhabela, que será realizada neste sábado (19/11). A largada será na Prainha, em Caraguatatuba e chegada na Praia do Perequê, em Ilhabela.

O congresso técnico da competição está marcado para 7h30, sendo que em seguida será dada a largada, conforme as condições marítimas. A prova é destinada aos amantes da natação de águas abertas e provas longas. O formato da competição será por revezamento, onde cada atleta nadará por exatamente por 30 minutos. Após esse tempo será feita a substituição de nadadores da equipe e o processo se repete até o fim da disputa.

A prova terá um tempo limite de duas horas após o término da primeira equipe ou uma duração máxima de 10 horas. Estão inscritas para a prova 11 equipes, divididas em quatro atletas, que aceitaram o desafio de completar a travessia de aproximadamente 22km. A organização ressalta que serão premiadas as três melhores equipes, sendo que as demais que completarem a prova dentro do prazo estabelecido e não forem desclassificas receberão medalha de participação. A Travessia Caraguá - Ilhabela é realizada pela Associação Aquática e conta com o apoio da Prefeitura de Ilhabela e patrocínio da Nabaiji.

Fibromialgia...Tratamentos Alternativos...

A falta de magnésio no organismo – encontrado em carne, leite e vegetais verde-escuros – pode provocar espasmos nos músculos e dores. Pesquisas apontam que mulheres com fibromialgia que consumiram 300 mg de magnésio, diariamente, por oito semanas, sentiram menos dor. “O correto é avaliar os níveis de magnésio no organismo por meio de exame de sangue para ver se é o caso de fazer uma suplementação”, afirma Wilson Rondó, especialista em medicina ortomolecular (SP).

A acupuntura tem se mostrado um tratamento auxiliar que ajudar muita amenizando as dores, apesar de cientificamente não ter sido nada comprovado.

O shiatsu é essa massagem japonesa diminui as dores crônicas generalizadas, de acordo com uma pesquisa da fisioterapeuta Susan Yuan, da Universidade de São Paulo (USP). Após 16 sessões do tratamento, foram observados efeitos muito positivos também no sono. O shiatsu desbloqueia o fluxo de energia vital, cujo acúmulo em áreas do corpo provoca dor. Isso melhora a circulação sanguínea, reduz a tensão muscular e libera analgésicos naturais.

A dança do ventre é uma modalidade que que diminui a dor e aumenta a vitalidade, de acordo com uma pesquisa apresentada pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). As 40 mulheres que se submeteram a duas aulas da dança por semana, por quatro meses, sentiram maior bem-estar em comparação com outras 40 pacientes que fizeram exercícios regulares. A explicação: a autoestima foi elevada, o que refletiu no estado geral de cada uma delas.

A massagem segundo estudo espanhol, pesquisadores submeteram os pacientes a 90 minutos de massagem miofacial durante 20 semanas. Resultado: menos dor e ansiedade. No método, o fisioterapeuta faz o alongamento do tecido que envolve o músculo e que normalmente é contraído com a doença. (Fonte:Site Mulheres Inesqueciveis)

Roberto Carlos em São Jose´...

O estacionamento do shopping CenterVale vai sediar dois shows do 'Rei' Roberto Carlos em São José dos Campos (SP). As apresentações vão acontecer nos dias 9 e 10 de dezembro e estão programadas para acontecer às 22h.
A venda de ingressos começa a partir de dois de novembro em uma loja no shopping e pela internet. Eles custarão entre R$ 220 e R$ 480. Ao todo 3,5 mil pessoas sentadas poderão acompanhar a apresentação em cada dia. As informações sobre compra estão no site oficial do cantor.
No repertório do cantor estarão canções de sucesso como: 'Emoções', 'Detalhes', 'Como é grande o meu amor por você', entre outras.  (Fonte G1)

Vitória de Donald Trump...

O presidente Michel Temer disse nesta quarta-feira (9-11), em entrevista à rádio Itatiaia, que a eleição de Donald Trump não muda nada a relação entre Brasil e Estados Unidos. Segundo ele, a relação entre os dois países é "institucional" e vai transcorrer "muito bem" no mandato do novo presidente norte-americano. "A relação do Brasil com os Estados Unidos é uma relação institucional. (Fonte G1)

Travessia...

 A Secretaria de Logística e Transportes, por intermédio da empresa de Desenvolvimento Rodoviário S/A (Dersa), confirmou nesta quinta-feira, 3/11, o início de operação da embarcação FB-10 na travessia São Sebastião - Ilhabela. A decisão atende reivindicação do deputado Edmir Chedid (DEM), que há um mês havia defendido melhorias ao sistema de travessia.
A FB-10 possui capacidade para transportar até 40 veículos/hora em cada sentido de viagem entre os municípios do litoral norte. Com esse reforço, a travessia já conta com seis balsas à disposição dos usuários. “Em outubro, o secretário Alberto José Macedo Filho (de Logística e Transportes) havia nos garantido que a embarcação deixaria o Guarujá para atuar neste sistema”, disse.
De acordo com o parlamentar, ainda neste mês deverá retornar ao sistema de travessia a FB-29, que passa por um amplo processo de reforma e modernização. “O mesmo ocorre com a FB-25, que voltará em operação no fim de janeiro conforme compromisso assumido pelo secretário e representantes da Dersa na reunião que realizamos há cerca de um mês”, completou Edmir Chedid.
O benefício está inserido no projeto elaborado pelo governo do Estado para a temporada de verão 2016/2017. A travessia São Sebastião - Ilhabela terá uma frota com oito embarcações, elevando sua capacidade operacional dos atuais 316 veículos/hora para 562 veículos/hora em cada sentido.