Para iniciantes, o recomendado é amarrar a fita a cerca de 30 cm do chão e a uma distância de no máximo 13 m entre os dois pontos -que devem ser firmes.
A personal trainer Estela Zavarco, 26, adepta da modalidade, dá as dicas para os iniciantes: olhar um ponto fixo, colocar um pé à frente do outro para ter equilíbrio e manter as pernas flexionadas.
Ela ressalta que, além dos benefícios físicos, a prática do slackline aumenta a concentração e estimula o contato com a natureza. (Fonte: Folha de SP...28/12/2013) (Na foto Rafael Thomaz).
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