Festival Pé na Areia em Caraguá...

O Festival de Verão Pé na Areia continua neste final de semana, partir das 9h, com uma série de atividades recreativas e esportivas na Praça Ton Ferreira, no Centro.

A iniciativa oferece uma programação variada para moradores e turistas até o dia 31 de janeiro, com zumba, beach soccer, Stand Up Paddle, canoagem, vôlei de praia, jiu jitsu futevôlei, além da clínica de capoeira.

   

Os interessados podem se inscrever para as modalidades no local, exceto para os Campeonatos Municipal de Beach Soccer e de Vôlei de Praia Masculino “Reis da Praia”. As atividades ocorrem nos períodos da manhã, tarde e noite.

 A Praça Ton Ferreira fica na Av. Arthur Costa Filho (Avenida da Praia) – Centro. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (12) 3885-2200.

Stand Up na Cocanha...em Caraguá...

O SUP surgiu em meados da década de quarenta, no Havaí, berço do surf mundial. Paralelamente ao surf tradicional que se rema deitado, alguns professores conhecidos como Beachboys, remavam em pé sobre pranchas de madeira (que na época eram enormes e pesadas ), para acompanhar seus alunos de surf. Com o passar do tempo, o Stand Up Paddle se projetou como um esporte e tornou-se mundialmente reconhecido na década de 90 quando o californiano e surfista Laird Hamilton começou a praticar mais regularmente o esporte com equipamentos mais modernos e específicos que possibilitaram ampliar muito o potencial do esporte e exibir grandes manobras.  No Brasil, os primeiros registros da prática do SUP são observados nas comunidades indígenas, que remavam sob embarcações à remo, como as canoas em madeira esculpidas à mão

Orientações importantes

·        Faça um alongamento antes e depois de cada exercício.

·        Use muito protetor solar

·        Use sempre o colete salva-vidas

·        Beba bastante água

·        Use roupas leves, próprias para esportes na água como bonés e camisetas com proteção solar

·        É proibido ingerir bebidas alcoólicas antes da prática de qualquer esporte náutico

·        Siga com rigor as orientações do instrutor