Propensão a se relacionar com parceiros controladores, tendência a bancar a ciumenta nos namoros, vocação para se meter em romances complicados e até abusivos. Não, você não tem "dedo podre" para os assuntos do coração, mas provavelmente aprendeu na infância padrões um tanto distorcidos sobre o amor. E, para rompê-los ou ressignificá-los, é preciso fazer uma espécie de "viagem ao passado" e tentar compreender o que aconteceu.A interação entre os nossos pais é o primeiro exemplo que recebemos sobre como funciona uma relação amorosa. A influência do relacionamento dos pais em nossas vidas é claríssima. Nossa tendência é repetir os modelos aprendidos, seja pela observação do comportamento, seja pelo que é verbalizado.E não é só o relacionamento em si bem com o tipo de vínculo que refletem nos filhos, mas também o lugar ocupado por cada um dos pais, como o pai machista e a mãe heroína-sofredora. No futuro, a menina pode repetir esse padrão da mulher infeliz e insatisfeita que só se queixa da vida, incutindo culpa nos outros, ou hostilizar veementemente um parceiro com tal perfil. Nos dois casos, ela estará apenas "reagindo" ao que assistiu e aprendeu.Comunicação violenta e tóxica, reclamações, ofensas, alfinetadas, ironia, cinismo são nocivos também. Traição, ciúmes e abandono deixam a marca de que não se pode confiar em ninguém, tornam a pessoa insegura, desconfiada e controladora. Estar em um relacionamento amoroso pode gerar muita ansiedade e medo. Pessoas com passado traumático tendem a ter muita dificuldade e sofrimento nos relacionamentos, buscam de forma inconsciente suprir as necessidades e carências da infância e preencher um vazio. Para quebrar esse padrão é importante exercitar autoconhecimento, que nos permite identificar quais são e como surgiram tais escolhas limitantes e, a partir daí, prestar mais atenção em sentimentos e pensamentos, inclusive com a ajuda de uma psicoterapia, para então compreende-los e ressignificá-los.
31 março 2022
16 março 2022
Coração não é gaveta...
Como nascem as doenças...
- Engole o choro!
- Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...
Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”
Medite ,leia estude, ore mais não inferiorize!
CORAÇÃO NÃO É GAVETA!
O corpo fala!
(Desconheço a autoria)
14 março 2022
Perdoe agora para ser feliz...
Perdoar alguém não significa
perdoar o seu comportamento.
Não significa esquecer a forma como te magoou e nem mesmo permitir que te magoe mais.
PERDOAR significa fazer as pazes com o que aconteceu.
Significa reconhecer a tua ferida,
dando-te permissão de sentir dor,
e de compreender que essa dor não te serve mais.
Significa deixar ir a dor e o ressentimento
para te poderes curar e seguir em frente.
O PERDÃO é um dom a ti mesmo: liberta-te do passado e permite-te viver no tempo presente.
Quando te perdoas a ti mesmo e perdoas os outros, és verdadeiramente livre.
Perdoar significa libertar um prisioneiro
e descobrir que o prisioneiro eras tu.
13 março 2022
Quem é o homem?
Um homem é a parte mais bonita da criação da natureza.
O primeiro que chegou a esse mundo.
Ele sacrifica seus sonhos por um sorriso na cara de seus pais.
Ele gasta o dinheiro de seu bolso nas necessidades da família.
Ele sacrifica sua juventude inteira para sua esposa e filhos trabalhando até tarde sem se queixar.
Ele constrói o futuro de seus seres queridos tomando empréstimos dos bancos e pagando-os pelo resto de sua vida com muito suor e trabalho.
Ele luta muito, todavia, tem que aguentar os gemidos, gritos e muitas vezes a incompreensão de sua esposa, seus filhos, seu chefe e sua mãe, mesmo que sua vida seja um total compromisso pela felicidade dos demais.
Se ele sai, é descuidado.
Se fica, é um preguiçoso.
Se repreende seus filhos, é um monstro.
Se não os repreende, é irresponsável.
Se não deixa que sua esposa trabalhe, é inseguro.
Se a deixa trabalhar, é um folgado.
Se escuta a mãe, tem mamãezinha.
Se escuta a sua esposa, é pau mandado.
Se cai em tentação é um mulherengo; se resiste, é uma marica.( TEXTO da DRa Maria Isabel Barillas de Golstein.)
07 março 2022
Superstar...(mulher)
"MULHER ...
Bonita na alma,
Abençoada por Deus,
Traz o dom de amar, da sensibilidade, de perdoar e recomeçar.
Lutar pelos direitos iguais,
Ser mulher é ser guerreira, dar sem esperar nada em troca,
Ser forte e corajosa no coração.
Sentir e espalhar sorrisos, mesmo com lágrimas nos olhos!
Seguir em frente, mesmo com obstáculos.
Ser mulher é ter sonhos e vontade de criar um mundo melhor."
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