Cuidado com o sol...

Para evitar problemas de saúde e se proteger dos efeitos nocivos dos raios UV deve-se evitar o sol nos horários de pico, entre 10 h e 15 h, quando a radiação atingirá o nível máximo. Chapéus, bonés, e óculos de sol também ajudam na proteção. E claro, protetor solar é essencial e deve ser resposto com frequência. Atenção também à areia. Por ser muito clara também reflete a radiação que recebe em cerca de 30%, portanto, mesmo sob a sombra do guarda-sol, é necessário cuidados.