Amizades...

 Muitas pessoas irão entrar e sair da sua vida,

mas somente verdadeiros amigos deixarão pegadas no seu
coração.

Para lidar consigo mesmo, use a cabeça,
para lidar como os outros, use o coração,
raiva é a única palavra de perigo.

Se alguém te traiu uma vez, a culpa é dele.
Se alguém te trai duas vezes, a culpa é sua.

Quem perde dinheiro, perde muito.
Quem perde um amigo, perde mais.
Quem perde a fé, perde tudo.

Jovens bonitos são acidentes da natureza.
Velhos bonitos são obras de arte.

Aprenda também com o erro dos outros,
você não vive tempo suficiente para cometer
todos os erros.

Direitos da criança...

 Toda criança no mundo

Deve ser bem protegida
Contra os rigores do tempo
Contra os rigores da vida.

Criança tem que ter nome
Criança tem que ter lar
Ter saúde e não ter fome
Ter segurança e estudar.

Não é questão de querer
Nem questão de concordar
Os diretos das crianças
Todos tem de respeitar.

Tem direito à atenção
Direito de não ter medos
Direito a livros e a pão
Direito de ter brinquedos.

Mas criança também tem
O direito de sorrir.
Correr na beira do mar,
Ter lápis de colorir...

Amigos pra valer...

 "Ter você como meu melhor amigo(a) é um tesouro que valorizo todos os dias."

"Nossa amizade é como um farol que me guia nos momentos mais sombrios."

"Você é o meu porto seguro, meu confidente e a pessoa em quem posso sempre confiar."

"Agradeço por cada risada compartilhada e por cada momento inesquecível ao seu lado."

"Com você, cada desafio se torna mais leve e cada conquista se torna mais significativa."…

Publicidade ou propaganda...

 Publicidade refere-se à promoção paga e identificável de produtos ou serviços, focando no comércio e vendas, enquanto propaganda tem um alcance mais amplo, promovendo ideias, ideologias ou causas, que podem não ser de natureza comercial e não precisam ser pagas por uma marca identificável. Ambas são formas de comunicação que visam influenciar o público, mas a publicidade está mais ligada ao marketing e às marcas, e a propaganda, às crenças e aos comportamentos ideológicos, sociais ou políticos. 

Investimento...

 Investir em Pindamonhangaba vale a pena devido à sua localização estratégica, com acesso facilitado às principais rodovias do país e aos portos, um ambiente de negócios favorável com incentivos fiscais e mão de obra qualificada, além de uma alta qualidade de vida que atrai e retém talentos. A cidade é um polo de desenvolvimento econômico e um exemplo de gestão inteligente e sustentável, com infraestrutura moderna e foco em inovação.

Saúde dos olhos...

 Uma prática comum, mas nada recomendável, é a compra de réplicas de óculos solares, adquiridos em lojinhas, barracas de camelô ou com vendedores ambulantes na praia. O perigo está em utilizar um produto que não foi fabricado para combater os raios UV da maneira correta, ou seja, mais do que beleza, a preocupação maior está relacionada à saúde dos seus olhos.

Portanto, é melhor pagar mais por uma peça com selos de comprovação de qualidade, do que investir pouco em um objeto que pode prejudicar a visão e ainda trazer problemas mais graves. Dê preferência a lojas físicas ou virtuais que tenham prestígio no mercado como forma de segurança.

Um bom colchão...

 Um colchão bom sustenta a coluna na posição correta, sendo firme o suficiente para o seu peso sem ceder excessivamente, e flexível para acomodar o seu corpo. Avalie a densidade da espuma (maior peso exige maior densidade) e a qualidade dos materiais, como molas ensacadas individualmente, e verifique selos de certificação e o acabamento na loja. Teste-o em diversas posições e, ao comprar, verifique a etiqueta para confirmar a densidade e composição. 

Só quero amar...

 

• O dinheiro é um bom criado, mas um mau senhor." – Francis Bacon 
• "Dinheiro não traz felicidade – pra quem não sabe o que fazer com ele." – Machado de Assis 
• "É bom ter dinheiro e tudo que o dinheiro pode comprar, mas também é bom, também, fazer um check-up de vez em quando para se certificar de que você não perdeu as coisas que o dinheiro não pode comprar." – George Lorimer 
• "Mais importante do que quanto você ganha, é como você gasta." – Conrado Navarro 
• "Dinheiro não muda você, ele muda as pessoas ao seu redor!" – 
• "A maneira mais rápida de ganhar dinheiro é resolver um problema." – 
• "Se você não valoriza seu tempo, ninguém mais o fará. Pare de desperdiçar seu tempo e talentos. Valorize o que você sabe e comece a cobrar por isso." – Kim Garst 

Ginástica é essencial...

 A ginástica é essencial para a melhora do condicionamento físico, aumentando força, resistência e flexibilidade, além de prevenir o sedentarismo e doenças crônicas como diabetes e problemas cardíacos. Beneficia também a saúde mental, reduzindo ansiedade e depressão, e aprimora habilidades como coordenação, concentração e disciplina. A prática da ginástica promove um desenvolvimento integral do indivíduo, contribuindo para uma maior qualidade de vida e bem-estar físico e mental em todas as idades. 

Seu Amigo da Tarde...

 104.9...a frequencia que ativa seu coração, cura feridas e abrem espaços para o amor...Planeta saudade...de Segunda a Sexta das 12 as 14 horas...se envolva nesta energia...Jota Gomes o seu Amigo da tarde...Obrigado pela sua Amizade...

Saúde com os Pets...

 Ter um animal traz benefícios para a saúde mental, como a redução do stress, da ansiedade e da depressão, através da companhia e do amor incondicional. Também oferece benefícios para a saúde física, como o aumento da atividade física e a melhoria da saúde cardiovascular, além de promover o desenvolvimento de crianças e idosos ao ensinar responsabilidade e combater a solidão. 

Energia solar...

 As vantagens da energia solar incluem sustentabilidade ambiental (é limpa, renovável e não polui), economia financeira (reduz a conta de luz, tem baixo custo de manutenção e aumenta a valorização imobiliária) e independência energética (reduz a dependência de combustíveis fósseis e permite a geração em locais remotos). 

Benefícios Ambientais

• Renovável e Limpa:

  O Sol é uma fonte de energia inesgotável, e os painéis solares geram eletricidade sem emitir gases de efeito estufa, combatendo as mudanças climáticas. 
Não Polui:
A geração de energia solar não produz poluentes, resíduos e não utiliza água em seu processo, minimizando o impacto ambiental. 

Benefícios Econômicos

Redução na Conta de Luz:
Permite que consumidores e empresas gerem sua própria eletricidade, o que pode reduzir a conta de luz em até 95%. 

Atleta de Pinda...Gigante...

 JOÃO CARLOS DE OLIVEIRA (JOÃO DO PULO) (Pindamonhangaba, SP, 28/5/1954 - São Paulo, SP, 29/5/1999) Professor de educação física, militar da reserva do Exército, fez cursos no exterior. Atleta, bicampeão e recordista mundial de salto triplo (17,89m), recebeu a medalha de ouro no salto triplo nos Jogos Panamericanos realizados no México em 1975 e em Porto Rico em 1979. Foi medalha de bronze nas Olimpíadas de Montreal em 1976 e Moscou em 1980. Deputado estadual pelo PFL, entre 1987/91, foi eleito à Constituinte com 24.815 votos, obtidos na sua maioria em sua cidade, e reeleito para o período de 1991 a 1995. Foi, na Constituinte, membro efetivo da Comissão da Ordem Econômica e Social e suplente das comissões de Defesa dos Interesses da Sociedade, do Estado e dos Cidadãos e dos Municípios e Regiões Metropolitanas.

Abraços pra vc...

 O abraço deveria ser receitado pelos médicos pois, há um poder curativo no abraço que ainda desconhecemos.

O abraço cura o ódio,

O abraço cura os ressentimentos,

O abraço cura a coragem e os maus entendidos,

O abraço cura o cansaço e cura a tristeza.

Quando abraçamos soltamos amarras, perdemos em instantes as coisas que nos fizeram perder a calma.

O abraço nos dá a paz na alma.

Quando abraçamos deixamos de estar na defensiva e permitimos que o outro se aproxime do nosso coração, os braços se abrem e os corações se aconchegam de uma forma única!

Não há nada como um abraço, um abraço de ′′ Amo-te ", um abraço de ′′ Ainda bem que estás aqui ", Um abraço de ′′ Ajuda-me "...! Um abraço do ′′ Até breve ", um abraço do ′′ Perdoname ′′ e de ′′ Eu perdoo-te ", um abraço de ′′ o quanto senti a tua falta ", abraços...

Quando abraçamos somos mais de dois, somos família, somos acessíveis, somos sonhos possíveis...

O abraço deveria sim ser receitado pelos médicos, pois rejuvenesce a alma e o corpo.

′′ E por isso hoje, deixo-te aqui.... O meu abraço ′′

Avô e amor...

  Mãe.

- Sim.

- Para onde foi o avô?

- Meu filho, o avô está onde sempre esteve: no teu coração.

- Então porque é que eu sinto um vazio?

- Para as saudades crescerem.

- E o vazio vai desaparecer?

- Não, as coisas que não se veem não desaparecem.

- Então o vazio vai ficar?

- Sim, tal como o amor. O vazio existe !

Vale FM...

 Estamos em novo prefixo...novo projeto...quer participar...envie seu email para jgomestar@gmail.com ou ligue...zap (12) 983 00 70 64...Sintonize de Segunta a Sexta...das 12 as 14 horas...Planeta Saudade...Obrigado pela audiencia e preferencia...

Sábado...

SABADO...

 '''''''Tudo na vida devia ser como o sábado. Tudo devia ser simples e natural, com tempo para aproveitar o tempo que nos é dado viver como uma criança com o futuro todo pela frente. Sim, tudo na vida devia ser como o sábado, que tem a certeza de que o sol não lhe falta, ainda que se esconda''''''Tudo na vida devia ser como o sábado. Tudo devia ser simples e natural, com tempo para aproveitar o tempo que nos é dado viver como uma criança com o futuro todo pela frente. Sim, tudo na vida devia ser como o sábado, que tem a certeza de que o sol não lhe falta, ainda que se esconda'