Praia do Camaroeiro...Caraguá...

No canto esquerdo da praia do centro em Caraguá, fica esta pequena praia, um dos polos da cultura caiçara. Ali ficam os barcos e as canoas dos pescadores. É o ponto de encontro dos pescadores artesanais. No entreposto de pesca, encontra-se uma variedade de peixes. Vale a pena conhecer...

Ubatuba...um paraíso...

PRAIA DA FORTALEZA, no seu lado direito tem grande formação rochosa avançando para o mar. A praia tem amendoeiras em sua orla e seu mar tranquilo e protegido é ideal para o mergulho...visite este pedaço de paraíso em Ubatuba...

IlhaBELA...capital da vela...

Entre 2l a 25 de Outubro/09 Ilhabela será sede do mundial de Fórmula Windsurf, reunindo velejadores na praia da Armação, norte do arquipélago. Será o 6* evento náutico internacional de 2009. Confirmaram presença velejadores da Polonia, Argentina, Dinamarca...Vem pra ILHA voce tambem...

Cultura e artesanato em Caraguá...

CARAGUÁ oferece demonstrações da cultura e do artesanato local no POLO CULTURAL,que abriga o museu de Arte e Cultura, sala de exposições e a Praça do Caiçara,onde há exposições de arte e ceramicas nos finais de semana. O POLO CULTURAL fica na Praça Candido Motta no centro de Caraguá. A entrada é franca...PRESTIGIE.

Caraguá...capital do vôo livre...

A emoção de voar como os passáros, do morro Santo Antonio com 325 metros de altitude e uma rampa, facilitam os saltos de vôo livre, asa delta e paraglider. Caraguá foi a primeira cidade a sediar campeonatos de ASA DELTA. Na década de 70 a cidade já era reconhecida e sediava campeonatos. Venha VOAR como os passaros, voce po-de.

SE BEBER...chame um TAXI...

Praia Martin de Sá...Caraguá...

Uma das mais badaladas praias de Caraguá, a norte a 3 km do centro, a Martin de Sá é ponto de encontro de turistas e moradores; com quiosques, musica ao vivo, exposição de artesanato, ciclovia, canteiro paisagistico e uma academica para ginástica a beira-mar. E mais, passeios de escuna,banana-boats, volei de praia e aeróbica e tantos outros atrativos desta badalada praia. Venha para a Martin voce tambem...

Toque-toque pequeno...S.Sebastião...

< Praia de tombo, ideal para banho de mar. Com uma ilhota muito procurada por praticantes de mergulho submarino. Conta com ranchos de pescadores e uma capela. A maricultura e a pesca de cerco são as principais atividades economicas desenvolvidas pela comunidade local. Aqui nasceu minha estrela, minha mãe uma caiçara que me ensinou que o litoral é um paraíso...te amo...(veja foto sob o tema turista ou caiçara?)

Hibisco é gostoso....

De repente, o hibisco surgiu sob a forma de geléia, chá, cobertura para sorvete e bolo. A maior surpresa dessa flor asiática são as propriedades nutricionais, contem antocianina, um pigmento da familia dos flavonóides que tira de cena grande parte dos radicais livres, protegendo o coração e fazendo muito bem a vitalidade da pele. Também tem proteína e vitamina C, más é o cálcio o todo-poderoso da flor, ele é importante para os ossos e até para a perda de peso. E o hibisco ainda é GOSTOSO - seu sabor lembra o da framboesa.

Morro Santo Antônio...turismo...

HOJE é considerado um dos principais pontos turisticos mais frequentados da cidade, principalmente por praticantes de esportes como o voo livre, grupos de caminhada e turistas pela possibilidade de lindas fotos. A subida é ingreme, más a paisagem compensa. Com 340 metros de altitude, descortina um cenário formado por toda enseada das tres cidades litoraneas...APRECIE...

Delícia do litoral...

ACREDITE: O refrigerante mais perfeito que a natureza produz, e já vem embalado é a água-de-coco. As propriedades isotônicas do coco são especialmente benvindas durante uma longa caminhada. È por isso que,sempre que caminhamos pelo calçadão ou pela ciclovia na Av. da praia, encontramos os kioskes cheios de cocos geladinhos...e água nunca é demais...

Frutos do mar...

Os frutos do mar são ricos em proteínas, ferro, iodo, ômega 3, calcio, fósforo, zinco, vitamina D e A. PROTEGE contra diversas inflamações como: obesidade, colesterol, tensão arterial, diabetes, infartos e derrames. AJUDA no aumento de energia, melhora a visão, a resistencias a doenças e ao cansaço intelectual. COMA frutos do mar regularmente, e tenha boa saúde...

Peixe Azul Marinho

Prato tipico do Litoral Norte, o peixe com banana verde, é um classico prato caiçara que merece ser experimentado, é uma alimentação herdada de indios e adaptada por portugueses...Ingredientes: 3 xicaras de água, 1/4 de xicara de óleo ou azeite, 2 colheres (sopa) de suco de limão, 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada, 1 colher (chá) de sal, 6 bananas nanicas bem verdes com casca, cortada em pedaços, 6 postas médias de garoupa, namorado ou badejo, 3 dentes de alho amassado. COMO FAZER : Tempere o peixe com sal, a pimenta e o suco de limão. Aqueça o óleo em uma panela de ferro ou barro, adicione o alho e as bananas e refogue por 2 minutos. Junte a água e cozinhe em fogo alto por 20 minutos ou até a banana estar macia. Acrescente as postas de peixe e cozinhe por 10 minutos. Verifique o sal e polvilhe com a salsa e a cebolinha...BOM APETITE.

Conheça a Serra do mar...de Caraguá...

O Parque Estadual da Serra do Mar representa a maior porção continua preservada de mata atlantica do Brasil, com uma area de quase 315 mil hectares. Na primavera, a floração destas árvores proporciona um espetáculo unico, que pode ser observado até mesmo da rodovia dos Tamoios. A floresta abriga e mantém inumeras nascentes que formam riachos, cascatas, cachoeiras e córregos de agua pura que fazem parte de importantes bacias hidrograficas. Jequitibás, canelas, cedros, jatobás, ipes são algumas das árvores que caracterizam a riqueza da Serra do Mar.

Receita para viver mais...

Receita: Abuse das frutas e verduras, evite produtos industrializados, faça exercicios fisicos, espreguice varias vezes ao dia, respire profunda e vagarosamente varias vezes, não alimente preocupações, prato colorido é prato saudável...BOM APETITE.

Viver...na selva ou litoral?

A medicina concluiu que a expectativa de vida das passoas que moram próximas ao litoral, é maior do que daquelas que vivem numa selva de pedra...

Olá prima VERA...

...e o inverno passou...Eis que surge a primavera e estende seus tapetes multicoloridos, espalhando perfume no ar e reverdecendo a paisagem...Olá primavera, seja bem-vinda...