Aquaman na Cocanha...

Muitas emoções prometem marcar o fim de semana (26 e 27 de novembro) na praia da Cocanha, em Caraguatatuba (SP). O local será palco do projeto Travessias e Desafios Aquaman, uma maratona aquática inovadora com passagem pela Ilha da Cocanha e também pela Ilha do Tamanduá. Cerca de 500 pessoas, dos 6 aos 80 anos de idade, já confirmaram presença na prova.

“Um dos objetivo do Aquaman é estimular a valorização do patrimônio histórico e ambiental brasileiro, trazendo às pessoas conhecimento e aproximação com destinos inusitados, como as ilhas do Litoral Norte Paulista, além de fomentar a maratona aquática, fazendo uma prova acessível para praticantes de todos os níveis e idades”, destaca o publicitário Matheus Zica, um dos idealizadores do projeto.

Grammy 2016...

O Grammy Latino 2016 premiou grandes nomes da música brasileira, na noite desta quinta-feira (17), em Las Vegas. Djavan, Martinho da Vila, Elza Soares, Paula Fernandes, Hamilton de Holanda, Céu, Ian Ramil, Almir Sater, Renato Teixeira e a banda Scalene são os brasileiros que ganharam os prêmios.
Djavan levou o Grammy de Melhor Canção em Língua Portuguesa, com a composição Vidas pra contar. O cantor também havia sido indicado para as categorias Gravação do Ano, Melhor Álbum do Ano e Melhor Cantor e Compositor.
Martinho Da Vila foi premiado na categoria Melhor Álbum de Samba/Pagode com o disco De bem com a vida, destinado apenas a artistas brasileiros.
Elza Soares conquistou o prêmio de Melhor Álbum de Música Popular Brasileira junto com Almir Sater e Renato Teixeira, que receberam o Grammy de Melhor Álbum de Música de Raízes Brasileiras.
Indicada na categoria de Melhor Álbum de Rock em Língua Portuguesa, a banda de origem brasiliense Scalene conquistou o primeiro Grammy de sua carreira, com o álbum Éter.

A 17ª edição do Grammy Latino também premiou o brasileiro Hamilton de Holanda, que venceu a categoria Melhor Álbum Instrumental pelo disco Samba de Chico, em homenagem a Chico Buarque.
Paula Fernandes e Céu foram eleitas pelos melhores álbuns de música Sertaneja e Pop Contemporâneo em Língua Portuguesa. O cantor Anderson Freire foi premiado como Melhor Álbum de Música Cristã em Língua Portuguesa, pelo CD Deus Não Te Rejeita.

Outros artistas brasileiros, entre eles Tiago Iorc, Sophia Abrahão, Michel Teló, Lucas Lucco e Leonardo foram indicados ao Grammy Latino 2016, mas não foram premiados.

Edição: Luana Lourenço

Travessia Caraguá-Ilhabela...

Um grande desafio para os nadadores da região neste fim de semana: a Travessia Caraguá-Ilhabela, que será realizada neste sábado (19/11). A largada será na Prainha, em Caraguatatuba e chegada na Praia do Perequê, em Ilhabela.

O congresso técnico da competição está marcado para 7h30, sendo que em seguida será dada a largada, conforme as condições marítimas. A prova é destinada aos amantes da natação de águas abertas e provas longas. O formato da competição será por revezamento, onde cada atleta nadará por exatamente por 30 minutos. Após esse tempo será feita a substituição de nadadores da equipe e o processo se repete até o fim da disputa.

A prova terá um tempo limite de duas horas após o término da primeira equipe ou uma duração máxima de 10 horas. Estão inscritas para a prova 11 equipes, divididas em quatro atletas, que aceitaram o desafio de completar a travessia de aproximadamente 22km. A organização ressalta que serão premiadas as três melhores equipes, sendo que as demais que completarem a prova dentro do prazo estabelecido e não forem desclassificas receberão medalha de participação. A Travessia Caraguá - Ilhabela é realizada pela Associação Aquática e conta com o apoio da Prefeitura de Ilhabela e patrocínio da Nabaiji.

Fibromialgia...Tratamentos Alternativos...

A falta de magnésio no organismo – encontrado em carne, leite e vegetais verde-escuros – pode provocar espasmos nos músculos e dores. Pesquisas apontam que mulheres com fibromialgia que consumiram 300 mg de magnésio, diariamente, por oito semanas, sentiram menos dor. “O correto é avaliar os níveis de magnésio no organismo por meio de exame de sangue para ver se é o caso de fazer uma suplementação”, afirma Wilson Rondó, especialista em medicina ortomolecular (SP).

A acupuntura tem se mostrado um tratamento auxiliar que ajudar muita amenizando as dores, apesar de cientificamente não ter sido nada comprovado.

O shiatsu é essa massagem japonesa diminui as dores crônicas generalizadas, de acordo com uma pesquisa da fisioterapeuta Susan Yuan, da Universidade de São Paulo (USP). Após 16 sessões do tratamento, foram observados efeitos muito positivos também no sono. O shiatsu desbloqueia o fluxo de energia vital, cujo acúmulo em áreas do corpo provoca dor. Isso melhora a circulação sanguínea, reduz a tensão muscular e libera analgésicos naturais.

A dança do ventre é uma modalidade que que diminui a dor e aumenta a vitalidade, de acordo com uma pesquisa apresentada pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). As 40 mulheres que se submeteram a duas aulas da dança por semana, por quatro meses, sentiram maior bem-estar em comparação com outras 40 pacientes que fizeram exercícios regulares. A explicação: a autoestima foi elevada, o que refletiu no estado geral de cada uma delas.

A massagem segundo estudo espanhol, pesquisadores submeteram os pacientes a 90 minutos de massagem miofacial durante 20 semanas. Resultado: menos dor e ansiedade. No método, o fisioterapeuta faz o alongamento do tecido que envolve o músculo e que normalmente é contraído com a doença. (Fonte:Site Mulheres Inesqueciveis)

Roberto Carlos em São Jose´...

O estacionamento do shopping CenterVale vai sediar dois shows do 'Rei' Roberto Carlos em São José dos Campos (SP). As apresentações vão acontecer nos dias 9 e 10 de dezembro e estão programadas para acontecer às 22h.
A venda de ingressos começa a partir de dois de novembro em uma loja no shopping e pela internet. Eles custarão entre R$ 220 e R$ 480. Ao todo 3,5 mil pessoas sentadas poderão acompanhar a apresentação em cada dia. As informações sobre compra estão no site oficial do cantor.
No repertório do cantor estarão canções de sucesso como: 'Emoções', 'Detalhes', 'Como é grande o meu amor por você', entre outras.  (Fonte G1)

Vitória de Donald Trump...

O presidente Michel Temer disse nesta quarta-feira (9-11), em entrevista à rádio Itatiaia, que a eleição de Donald Trump não muda nada a relação entre Brasil e Estados Unidos. Segundo ele, a relação entre os dois países é "institucional" e vai transcorrer "muito bem" no mandato do novo presidente norte-americano. "A relação do Brasil com os Estados Unidos é uma relação institucional. (Fonte G1)

Travessia...

 A Secretaria de Logística e Transportes, por intermédio da empresa de Desenvolvimento Rodoviário S/A (Dersa), confirmou nesta quinta-feira, 3/11, o início de operação da embarcação FB-10 na travessia São Sebastião - Ilhabela. A decisão atende reivindicação do deputado Edmir Chedid (DEM), que há um mês havia defendido melhorias ao sistema de travessia.
A FB-10 possui capacidade para transportar até 40 veículos/hora em cada sentido de viagem entre os municípios do litoral norte. Com esse reforço, a travessia já conta com seis balsas à disposição dos usuários. “Em outubro, o secretário Alberto José Macedo Filho (de Logística e Transportes) havia nos garantido que a embarcação deixaria o Guarujá para atuar neste sistema”, disse.
De acordo com o parlamentar, ainda neste mês deverá retornar ao sistema de travessia a FB-29, que passa por um amplo processo de reforma e modernização. “O mesmo ocorre com a FB-25, que voltará em operação no fim de janeiro conforme compromisso assumido pelo secretário e representantes da Dersa na reunião que realizamos há cerca de um mês”, completou Edmir Chedid.
O benefício está inserido no projeto elaborado pelo governo do Estado para a temporada de verão 2016/2017. A travessia São Sebastião - Ilhabela terá uma frota com oito embarcações, elevando sua capacidade operacional dos atuais 316 veículos/hora para 562 veículos/hora em cada sentido.