Ventos & Velas em Ilhabela...

De 14 a 17 de Julho, são esperados em ILHABELA velejadores de toda América Latina, de países como Chile e Argentina para a 37* semana internacional de vela de Ilhabela. Após cada dia de regatas os visitantes tem a disposição varios eventos culturais e promocionais no Espaço Cultural, na Vila bela...Venha visitar a capital da Vela-Ilhabela.

Saude é o que interessa...

Nossa saude é o resultado de tudo que fazemos. É por isso que os médicos aconselham sempre a pratica de atividades fisicas, alimentação adequada e longe de habitos prejudiciais como o cigarro e o alcool. A saude é o nosso maior patrimonio. Bons hábitos...Boa saude. (Na foto a Prof. de Ed. Física LARISSA de Taubaté).

AS 50 FRUTAS...

As 50 frutas e seus beneficios medicinais é o livro do Fitoterapeuta do DR. Hilton Claudino, este livro oferece dicas importantes para manter o bem-estar com habitos saudaveis e qualidade de vida. Não deixe de ler. Ouça todos os sabados pela Oceanica JP o programa Saude Plena das 10 as 13 h. e tire suas duvidas...(12) 3882-6000 - Link: www.radiooceanicaam.com.br

Cidadão Caraguatatubense...

Parabens ao Radialista Oscar de Oliveira que recebeu o titulo de Cidadão Caraguatatubense no dia 14 de Maio, e contou com a presença na Camara Municipal dos grandes nomes do radio caiçara: Roberto Espindola(Revista Cidade), Mauricio Neto(Oceanica/JPAN) e Ricardo Mazzei(Caraguá FM). O titulo foi de autoria do Vereador Baduca Filho. ( Na foto os Radialistas: Maurício Neto, Oscar de Oliveira(Integração FM) e Ricardo Mazzei)

Ilha (paraíso) Anchieta...

A Ilha Anchieta tem sete lindas praias e as ruínas de um presídio. Os turistas gostam de explorar o Parque Estadual. A Ilha Anchieta é o principal passeio nautico e de mergulho em Ubatuba. O repórter da Radio Jovem Pan Marcelo Cury recomenda este paraíso...

Encanto da natureza...

Ubatuba é local de grande relevancia na conservação da Mata Atlantica, a diversidade de suas matas, rios e mares, um dos ecossistemas mais importantes do planeta. Venha se encantar com a natureza...

Turismo Náutico e de Pesca...

O canal de São Sebastião apresenta profundidade de 30 a 35 metros e favorece a prática de sportes náuticos, como velejar e pescar. É possivel realizar inesquecíveis passeios de barcos, lanchas e escunas pelas praias do litoral, específicas para pesca, mergulho e banho de mar. Venha conhecer as delícias deste paraíso...

Planeta água...

UBATUBA é o ambiente ideal para quem gosta e quer estar perto da água. São 84 praias, 16 ilhas e diversas cachoeiras que permitem o lazer, o banho e até a pratica de diversos esportes como o mergulho, rappel, tirolesa, etc. Prove voce tambem dessas águas.(Na foto a estudante Khadijja, na cachoeira em Lagoinha)

Atenção...

Turismo Histórico...

Por entre as ruas de pedras de São Sebastião, os casarões construidos com pedras e óleo de baleia, formam o conjunto arquitetonico de área tombada a nivel municipal. Pode se visitar o centro histórico, sítios, capelas, conventos e a Fazenda Santana, todos em São Sebastião, vale apena conhecer. ( Na foto a bailarina Paty e sua amiga )

Capital do Voo livre...153 anos...

Neste 20 de Abril, nossa terra de Caraguatas completa 153 anos. Caraguatatuba é o ponto central do Litoral Norte, contendo uma área de 391 km. Do morro de Santo Antonio com 325 metros de altitude temos uma vista panoramica da enseada de Caraguatatuba. Conheça um pouco deste paraíso de 153 anos. ( Na foto a modelo Mary de Caraguá)

Pincher miniatura...ágil e fiel...

Apesar de ser de pequeno porte, é um cão resistente e ágil, é muito desconfiado, é hiperativo e gosta de chamar atenção. É bastante fiel ao seu dono e gosta de crianças. Ter um bichinho de estimação em casa é ir menos ao médico. (Na foto a estudante Aline e a Send de 3 aninhos)

Ubatuba...2014...

Ubatuba, S.José dos Campos e Cruzeiro são as três cidades da região que poderão atuar como subsedes da Copa do Mundo no Brasil em 2014. Dados recentes apontam Ubatuba como um dos cinco destinos turísticos mais visitados no Estado de São Paulo, juntamente com as cidades de São Paulo, Santos, Caraguatatuba e Praia Grande.Ubatuba oferece o Estádio Municipal Ciccillo Matarazzo e 181 hotéis.

Os peixes...são ricos...

O SALMÃO, o bacalhau e a sardinha são ricos em Omega 3. Ajudam no aumento de energia, melhora a visão, a resistencia a doenças e ao cansaço intelectual. Protegem de problemas como: obesidade, colesterol, diabetes, infartos e derrames. Coma peixe regularmente e tenha boa saúde... .

Fruta poderosa...

A maçã é uma das frutas mais saudáveis, é rica em vitamina C, hidrato de carbono e sais minerais. A maçã é eficiente no combate a fadiga,cãimbras, depressão, gripes e resfriados. Conheça também o VINAGRE natural de maçã do Dr. Hilton Fito...fone (12) 3883-1011.

O valor do chocolate...

O chocolate é o alimento melhor balanceado que existe, contendo uma associação bem equilibrada de cacau, leite e açucar. Devido ao seu alto indice de carboidratos e gordura, o chocolate apresenta taxas de proteínas bastante apreciavel. Um tablete de 100 gramas de chocolate ao leite contem: Glucídeos, lipídeos, protideos, vitaminas, magnésio, potássio, calcio, celulose e ferro.

Vá de bici...

BICICLETA: Este é o mais ecológico, economico, facil e rapido meio de transporte. Os adeptos do ciclismo além de respirar ar puro, praticam exercicios. A bike é um verdadeiro spa sobre rodas, um exelente veiculo para recuperar condicionamento fisico. Vai passear ou trabalhar? Vá de bici...(Na foto a ciclista Laila de Taubaté)