Ubatuba...2014...

Ubatuba, S.José dos Campos e Cruzeiro são as três cidades da região que poderão atuar como subsedes da Copa do Mundo no Brasil em 2014. Dados recentes apontam Ubatuba como um dos cinco destinos turísticos mais visitados no Estado de São Paulo, juntamente com as cidades de São Paulo, Santos, Caraguatatuba e Praia Grande.Ubatuba oferece o Estádio Municipal Ciccillo Matarazzo e 181 hotéis.

Os peixes...são ricos...

O SALMÃO, o bacalhau e a sardinha são ricos em Omega 3. Ajudam no aumento de energia, melhora a visão, a resistencia a doenças e ao cansaço intelectual. Protegem de problemas como: obesidade, colesterol, diabetes, infartos e derrames. Coma peixe regularmente e tenha boa saúde... .

Fruta poderosa...

A maçã é uma das frutas mais saudáveis, é rica em vitamina C, hidrato de carbono e sais minerais. A maçã é eficiente no combate a fadiga,cãimbras, depressão, gripes e resfriados. Conheça também o VINAGRE natural de maçã do Dr. Hilton Fito...fone (12) 3883-1011.

O valor do chocolate...

O chocolate é o alimento melhor balanceado que existe, contendo uma associação bem equilibrada de cacau, leite e açucar. Devido ao seu alto indice de carboidratos e gordura, o chocolate apresenta taxas de proteínas bastante apreciavel. Um tablete de 100 gramas de chocolate ao leite contem: Glucídeos, lipídeos, protideos, vitaminas, magnésio, potássio, calcio, celulose e ferro.

Vá de bici...

BICICLETA: Este é o mais ecológico, economico, facil e rapido meio de transporte. Os adeptos do ciclismo além de respirar ar puro, praticam exercicios. A bike é um verdadeiro spa sobre rodas, um exelente veiculo para recuperar condicionamento fisico. Vai passear ou trabalhar? Vá de bici...(Na foto a ciclista Laila de Taubaté)

Cruzeiros atraem...

A cada ano os cruzeiros temáticos são opções para publicos que procuram entretenimentos diversificados, os mais procurados são os cruzeiros universitários. A maioria deles possuem: piscinas, toboágua, quadra esportiva, bares, restaurantes, academias, casinos, discotecas, lojas, saunas e muito mais...cruzeiros atraem e não faltarão nos mares do litoral...

Frutos do mar...

Os frutos do mar são ricos em proteínas, ferro, iodo, ômega 3, cálcio, fósforo, zinco e vitaminas D e A. Ajuda no aumento de energia, melhora a visão, a resistencia a doenças e ao cansaço intelectual. Coma frutos do mar regularmente e tenha boa saúde.

Prêmio aos Jornalistas...

A Diocese de Caraguá realizou no dia 23/01, a premiação da 3* edição do premio Francisco de Sales e Dom Bosco. Os premiados na categoria Jornalismo foram: Leonardo Rodrigues, Aline Rezende, Salin Buriham, Bruna Vieira e Mara Cirino. Parabéns aos Jornalistas, em especial ao Buriham que além de um grande Jornalista é também um grande amigo, tive o prazer de trabalhar nos anos 80 na Radio Oceanica ao seu lado, e agora Burihan está com seu diferenciado jornal escrito, o NP ( Notícias das praias) Vale a pena ler... (Na foto,em 1982, Salim Buriham e a Equipe da Oceanica, comandada por J.R.Forlim)

Cinco balsas...e o Arquipélago...

Adentraram em Dezembro em ILHABELA 85.349 veículos de turistas e veranistas, 3.412 ônibus e caminhões. É crescente o número de turistas e veranistas que atravessam o canal de São Sebastião afim de conhecer as belezas do Arquipélago. Está pensando num grande passeio? IlhaBELA proporciona um bom passeio e muito mais...

É tempo de RECICLAR...

Sabia que 1 litro de óleo pode poluir cerca de 22 mil litros de água? A novidade neste verão, é o balão cativo da Sabesp que leva as pessoas a 40 metros de altura para vislumbrar as ondas do litoral...De 28 a 31 de Janeiro na praia, Balneário dos Trabalhadores em S. Sebastião.

Plataforma de Mexilhão...a maior...

A UTGCA (Unidade de Tratamento de Gás de Caraguá entrará em operação ainda este ano, com uma produção de nove milhões de metros cubicos de gás. O gás proveniente de mexilhão será tratado e separado na base de Caraguá, gerando o GLP e o condensado C5+. A Plataforma PMXL-l tem 187,9 metros de altura, a base mede 69,6 X 69,6, é a maior já construida no Brasil.

15 de Jan...O show que agitou...

Quem foi ao show dia 15 de Janeiro, no Super Verão Caraguá deu nota 10 para as musicas e musicos, o grupo ROUPA NOVA reviveu grandes sucessos dos anos 60: Queen, Kiss, Eagles, Beatles foi um show que agitou. (Na foto o repórter Lima Jr, os integrantes do grupo Roupa Nova e o fotógrafo Juninho)

Westie...um amigo...

Um cão independente e afetuoso com toda a familia. Adaptam facilmente ao ritmo de vida da familia, adoram andar e se exercitar. Para repreende-los basta usar um tom de voz firme, é um amigo.( Na foto Adriana e Valéria e o Suzuki de 4 aninhos)

Maresias...bela e exuberante...

Uma praia com uma faixa de areia de 5 km. de extensão, com ondas perfeitas. Outra opção para quem curte a natureza, mergulho e pescaria é a trilha da prainha de MARESIAS, e também o mirante. Em Maresias voce pode comtemplar o por do sol e ver cardumes de golfinhos e baleias que passam beirando a costa. Venha apreciar a natureza em Maresias.

Teatro Mário Covas...

Este teatro é frequentado por moradores, veranistas e turistas. Tem mais de 600 lugares, um palco de 12x29 m. e uma área de 3 mil metros quadrados, com espaços para esposições, convenções e atividades e ducacionais e culturais. É o maior do litoral norte paulista...completou 5 anos (2004-2009) e tem recebido elogios de artitas, produtores e apreciadores de um bom espetáculo.

Motorista vivo...respeita...

CHOW-CHOW: independente e inteligente...

É uma raça de origem chinesa, é dócil, quando quer carinho costuma colocar a pata debeixo da cabeça ou lambe seu dono. Costuma latir pouco, más quando latem é porque alguma coisa esta errada.( Na foto: o chow chow Kaleia da Luciana de S.Sebastião, tem até comunidade no Orkut: Kaleia chow chow, entre lá e confira)